Kategorija Atbalsts

Maize bez lipekļa ar olīvām un rozmarīnu
Atbalsts

Maize bez lipekļa ar olīvām un rozmarīnu

Šeit ir recepte maizei bez glutēna ar melnajām olīvām un rozmarīnu, itāļu pieskārienam galda vidū Pagatavošana: 20 min Gatavošana: 20 min Atpūta: 1 h 15 min Sastāvdaļas 4 cilvēkiem: 20 melnās olīvas bez kauliņiem 2 rozmarīna zariņi 40 g pussālīta sviesta 1 paciņa sausā rauga 20 cl ūdens 500 g bezglutēna miltu maizei (vai maisījumam) 1 šķipsniņa soda 3 šķipsniņas karija 1⁄2 tējk.

Lasīt Vairāk

Atbalsts

Pannā cepti brokoļi, burkāni, snapdragon un mangoldi

Šeit ir recepte dārzeņiem tikpat daudzveidīgiem, cik tie ir krāsaini, pannā cepti brokoļi, burkāni, sniega zirņi un Šveices mangoldi. Viegli un ātri pagatavojami, tie ir gan uzturvielām bagāti, gan ar zemu kaloriju daudzumu. 4 cilvēki: 1 brokoļu kāposti 4 burkāni 250 g sniega zirņi (sniega zirņi) 4 līdz 5 mangolda lapas 1 sviesta poga Sāls, pipari Ceptu dārzeņu recepte: brokoļi, burkāni, sniega zirņi un Šveices mangoldi Šai receptei nevajadzētu būt jums būt problēma, taču paturiet prātā, ka dārzeņiem vajadzētu palikt nedaudz kraukšķīgiem.
Lasīt Vairāk
Atbalsts

Provansas gratin "clafoutis"

Šeit ir recepte, kas smaržo saulē ar šo Provansas “clafoutis” gratīnu. Sastāvdaļas 4 cilvēkiem: 1 sarkanie pipari1 zaļie pipari4 tomāti (vidēja izmēra) 2 cukini1 baklažāni2 lieli sīpoli2 ķiploka daiviņas30 g nesālīta sviesta25 cl smagā krējuma ( 30 tauki) 4 olas 25 cl piena 3 tējk.
Lasīt Vairāk
Atbalsts

Kartupeļu un pastinaku biezeni

Pateicoties nedaudz saldajam pastinaka ieguldījumam un smalkumam smalkuma, kartupeļu un pastinaku biezenis ir pārmaiņa salīdzinājumā ar tradicionālo kartupeļu biezeni. Tas lieliski sader ar grauzdētu gaļu vai konfiscētu jēra plecu. Sastāvdaļas 4 cilvēkiem : 1 kg kartupeļu 500 g pastinaku 15 cl krēma fraîche 25 cl piena 25 g sviesta Sāls, pipari Recepte kartupeļu biezenim un pastinakam Kartupeļu un pastinaku biezeni ir viegli pagatavot, izvēloties pareizos ābolus kartupeļu biezenis (Bintje) Sāciet ar kartupeļu un pastinaka mizošanu un pēc tam notīrīšanu.
Lasīt Vairāk
Atbalsts

Dārzeņu karijs: viegls un smaržīgs

Svaigs, smaržīgs, viegls un viegli pagatavojams dārzeņu karijs ir patiess prieks .... Sastāvdaļas 4 cilvēkiem: 1 gabals svaiga ingvera1 sīpols1 / 2 kannas ananāsu gabalos2 kartupeļi2 romanesko kāposti2 ēdamk. 1 ēdamkarote saulespuķu eļļas ķimenes2 lauru lapas2 krustnagliņas3 piparu sēklas2 tējk.
Lasīt Vairāk
Atbalsts

Aizmirsto dārzeņu gratīns ar sieru

Šeit ir recepte gratinam ar aizmirstiem dārzeņiem, pastinaku, ķirbi, violetu burkānu Nantes karē. Sastāvdaļas 4 cilvēkiem: 2 ķiploka daiviņas 2 pastinaki ½ ķirbi 4 purpursarkanie burkāni 1 Kirē Nantais (vai citi) 15 g pussālīta sviesta 25 cl šķidrā krējuma Sāls , svaigi malti pipari> Veselība: Jeruzalemes artišoka ieguvumi veselībai un tikumi Aizmirsto dārzeņu gratīna recepte ar sieru Nomizojiet un sasmalciniet tikai vienu no 2 ķiploka daiviņām.
Lasīt Vairāk
Atbalsts

Cukini tagliatelle

Šeit ir mūsu super blogeres Clélia cukini tagliatelle, kas ir ideāli piemērota kā starteris vai kā papildinājums. Tas ir svaigs, tas ir kraukšķīgs, tas ir garšīgs, asains un ļoti labs jūsu veselībai un figūrai! Izgatavots ar citroniem zaļumi un piparmētra, tas lieliski iederas.Sastāvdaļas 6 cilvēkiem: 5 skaistas cukini 1 laima Dažas svaigas piparmētru lapas Olīveļļa Sāls, pipari Cukini tagliatelle recepte Padomi: Recepti, protams, varat pagatavot ar dzelteniem citroniem un zaļumiem. svaigi: maurloki, koriandrs ... Bet šodien piparmētra ir bijusi atklāsme.
Lasīt Vairāk
Atbalsts

Cukini un biešu rostis

Vienkārši, ātri un lēti, vienlaikus šī cukini un biešu rostis recepte ir tikpat garšīga, cik oriģināla. Nekavējoties izmēģiniet šo gardo un krāsaino recepti, un jūs tiksiet uzvarēts! Sastāvdaļas 4 cilvēkiem: 1 biete 1 cukini 50 g rīvēts emmentāls 6 ēd.k. ēdamkarote rīvmaizes2 tējk.
Lasīt Vairāk
Atbalsts

Maizes cukini, karija jogurta mērce

Šeit ir oriģināls pavadījums ar šīm rīvētajām cukini ar karija jogurta mērci, gan kūstošu, gan kraukšķīgu. ēdamkarote karija2 cukini ½ koriandra ķekars1 ola4 tējk. ēdamkarotes miltu 30 g rīvmaizes 1 smidzinoša eļļa Sāls Maizes pagalmi, karija jogurta mērce Ķiplokus nomizo, sadragā un sasmalcina ķiploku presē.
Lasīt Vairāk
Atbalsts

Ķirbju un aunazirņu ratatouille, balzamiko

Šeit ir pārskatīta ratatouille recepte ar ķirbi un aunazirņiem, kas aromatizēti ar balzamiko etiķi. Ideāls pavadījums jūsu gaļai un zivīm. Pagatavošanas laiks: 15 minūtes Gatavošanas laiks: 20 minūtes Recepte 4 cilvēkiem: 400 gr ķirbja ½ sarkanā sīpola 380 gr veselu konservētu tomātu 200 gr iepriekš termiski apstrādātu aunazirņu Jūsu skapī 2 ēdamk.
Lasīt Vairāk
Atbalsts

Mazie dārzeņu pīrādziņi: tie ir svaigi!

Mazo dārzeņu pankūka kā piedeva zivīm vai gaļai ir oriģināla, viegla un garšīga recepte. Sastāvdaļas 4 cilvēkiem: ar šīm sastāvdaļām var pagatavot apmēram 8 līdz 12 pankūkas atkarībā no to lieluma. 2 kartupeļi3 burkāni2 cukini100 gr zirņi2 ēd.k. sasmalcināta koriandra 1 ēd.k. sasmalcināta svaiga bazilika 2 olas Olīveļļa 2 ēd.k. rīvēta parmezāna Diezgan viegli pagatavojama šī recepte pankūkām ar maziem dārzeņiem (kartupeļiem, burkāniem, cukini un zirņiem) ļaus pārsteigt jūsu viesi!
Lasīt Vairāk
Atbalsts

Garšaugu kartupeļu kājslauķis

Viegli un ātri pagatavojams kartupeļu kājslauķis lieliski saderēs ar jūsu gaļu un grilētu gaļu vai vienkārši ar labiem salātiem.Sastāvdaļas 4 cilvēkiem: 500 g kartupeļu 2 tējk. maurloki2 ēd.k. ēdamkarote pētersīļu 8 cl saulespuķu eļļas 50 g pussāls sviesta sāls, pipari Kartupeļu paklājs ar zaļumiem - Zāles nomazgā.
Lasīt Vairāk
Atbalsts

Tandoori dārzeņi

Garšīgi aromatizēta šī tandoori dārzeņu recepte ar cukini, baklažāniem, āboliem un garšvielām ir patiess prieks. Sastāvdaļas 4 cilvēkiem: 2 ķiploka daiviņas2 āboli1 cukini1 baklažāni2 katli vienkārša jogurta1 tējk. ēdamkarotes tandoori garšvielu2 tējk. ēdamkarotes olīveļļas 1 laima 3 piparmētru zariņi Sāls Tandoori dārzeņi - Ķiploku daiviņas notīriet un sasmalciniet ķiploku presē.
Lasīt Vairāk
Atbalsts

Fenheļa gratin

Garšīga un ļoti ekonomiska, šī fenheļa gratīna recepte lieliski derēs jūsu vasaras zivīm un griliem.Sastāvdaļas 4 cilvēkiem: 4 fenheļa sīpoli 1 ķiploka daiviņa 2 tējk. ēdamkarotes olīveļļas tapenādes 5 anšovu filejas eļļā 1/2 pipari (konservēti) 4 tējk.
Lasīt Vairāk
Atbalsts

Puravu gratin ar Brie de Meaux

Šeit ir jauka recepte puravu gratinam ar Brie de Meaux, ideāli piemērota salātiem vai ar labu grilu. Sastāvdaļas 4 cilvēkiem: 8 puravi 120 g Brie de Meaux 10 g sviesta Besamela mērcei: 30 g pus sviesta sāls 30 g miltu 50 cl pilnpiena 1 šķipsna muskatrieksta Sāls, svaigi malti pipari Puravu gratīns ar Brie de Meaux - atdaliet balto no zaļās puravas.
Lasīt Vairāk
Atbalsts

Kabaču karijs

Cukini karijs ir garšīga laulība un ideāls baltās gaļas un zivju papildinājums. Sastāvdaļas 4 cilvēkiem: 1 gabals ingvera 3 sīpoli 1 kg cukini 50 cl raudzēta piena 30 g kukurūzas cietes2 ēdamk. 1 ēdamkarote saulespuķu eļļas tējkarote karija 1 tējk. tējkarote sinepju sēklas 1 maza aunaziru forma 4 tējk.
Lasīt Vairāk
Atbalsts

Ratatouille: krāsas un smaržas

Sastāvdaļas 4 cilvēkiem: 3 kabači1 baklažāns1 zaļie pipari1 mazais sarkanais pipars1 dzeltenais pipars5 tomāti2 ķiploka daiviņa2 sīpolsSāls, pipariOlīveļļaPušķots pušķis (timiāns, rozmarīns, lauru lapa, baziliks) Ratatouille ir dienvidu vasaras recepte, kas pagatavota ar sautētiem dārzeņiem. Šeit ir garšīga ratatouille recepte.
Lasīt Vairāk
Atbalsts

Maize bez lipekļa ar olīvām un rozmarīnu

Šeit ir recepte maizei bez glutēna ar melnajām olīvām un rozmarīnu, itāļu pieskārienam galda vidū Pagatavošana: 20 min Gatavošana: 20 min Atpūta: 1 h 15 min Sastāvdaļas 4 cilvēkiem: 20 melnās olīvas bez kauliņiem 2 rozmarīna zariņi 40 g pussālīta sviesta 1 paciņa sausā rauga 20 cl ūdens 500 g bezglutēna miltu maizei (vai maisījumam) 1 šķipsniņa soda 3 šķipsniņas karija 1⁄2 tējk.
Lasīt Vairāk
Atbalsts

Baklažāni, kas pildīti ar Morbier, cienasts

Gratēti un izsmalcināti, šie baklažāni, kas pildīti ar Morbier sieru, ir īsts našķis. Sastāvdaļas 4 cilvēkiem: 2 baklažāni 100 g Morbier 15 g daļēji sālīta sviesta 4 mazi Šveices sieri 2 sīpoli 1 krustnagliņa saspiesta ķiploka 1 smidzinoša olīveļļa 2 šķipsnas čili d'Espelette lasiet arī: baklažānu ieguvumi veselībai un tikumi Baklažāni, kas pildīti ar sieru Uzkarsē cepeškrāsni līdz 180 ° C (tūkst.
Lasīt Vairāk
Atbalsts

Krūmā cukini gratin

Šeit ir ļoti vienkārša recepte, ko pagatavot. Tam nav vajadzīgs daudz: cukini un krūms, siers no svaiga aitas piena Pagatavošanas laiks: 10 minūtes Gatavošanas laiks: 30 minūtes Sastāvdaļas 4 cilvēkiem: 2 cukini 1 sīpols 200 g krūma 1 ola 20 cl skāba krējuma 1 šķipsniņa ķimeņu Sāls un pipari Cukini krūmu gratīna recepte Uzkarsē cepeškrāsni līdz 180 ° (6. termostats). Cukini notīriet zem ūdens, lai tās notīrītu.
Lasīt Vairāk
Atbalsts

Mazs dārzenis drūp

Šeit ir garšīga drupināšanas recepte ar maziem dārzeņiem, brokoļiem, fenheļiem un burkāniem. Sastāvdaļas 4 cilvēkiem: 50 g vecās mimoletes 2 sīpoli 1 brokoļi 1 fenheļa 3 burkāni 80 g miltu 120 g pussālīta sviesta (ieskaitot 40 g dārzeņu vārīšanai) Sāls Pipari du moulin Lasīt arī: Brokoļu priekšrocības un tikumi Fenheļa vertus un labumi Burkānu ieguvumi un tikumi Sadrupiniet ar maziem dārzeņiem - sarīvējiet mimoleti.
Lasīt Vairāk